"Là où se trouvent tes pieds commence le voyage." Lao Tseu
☎️ 07.82.06.84.09
Réflexologue à domicile
Grasse et ses environs
Vous souffrez de troubles du sommeil ?
De stress ou d'anxiété ?
De douleurs chroniques ou passagères ?
Je vous aide à vous libérer de ces troubles pour retrouver durablement vitalité et confort grâce à la réflexologie plantaire et palmaire.
Possibilité d'offrir un bon cadeau
Votre envie de retrouver un état de mieux-être au quotidien
est parfaitement légitime
Il n'est pas normal de souffrir et il est possible d'aller mieux.
Il convient de remonter à l'origine du symptôme et traiter le corps dans sa globalité.
Par la réflexologie, j'aide votre organisme à rétablir un équilibre nécessaire et je permets à votre corps d'être soulagé.
Pour vous soulager, vous avez peut-être déjà essayé
- de consulter un ostéopathe, eu recours à de nombreuses séances chez un kiné., magnétiseur, mais sans résultat durable
- de parler à votre médecin, qui vous a prescrit des examens
- pris des traitements anti-douleurs qui ont été efficaces un temps, parfois avec des effets indésirables, mais vos maux reviennent
- différents sports pour vous muscler
- d'alléger votre repas du soir, vous endormir avec de la musique, la pratique d'une activité sportive bénéfique sur le stress
Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e) dans ce cas. La majorité des personnes que j'aide, rencontrent les mêmes problématiques.
Ce que vous avez essayé n'est pas mauvais. Au contraire.
Cependant, il vous manque un accompagnement pour aider votre corps à s'autoréguler.
Par la réflexologie, je vous accompagne lorsque vous souffrez :
De troubles du sommeil
- vous mettez du temps à vous endormir
- votre sommeil est hâché
- vous êtes toujours fatigué(e) et avez un manque d'énergie
- vous rencontrez des difficultés de concentration, d'attention
- vous ruminez et ressentez un mal-être
De stress ou d'anxiété
- votre qualité de vie s'est dégradée
- cela se traduit par des tensions musculaires, des troubles digestifs, des sautes d'humeur, des maux de tête
- vous devenez irritable et manquez de patience avec vos proches
- votre état menace vos relations sociales, votre moral et votre santé
- vous avez du mal à bien respirer
De douleurs
- vos douleurs vous gâchent la vie et vous vous sentez impuissant(e) face à cette situation
- vos douleurs vous réveillent la nuit
- vous êtes épuisé(e) psychologiquement
- vous avez dû réduire vos activités par crainte d'avoir mal
- vous avez la sensation d'être incompris(e)
En proposant mes services à domicile, j'accompagne plus particulièrement :
Les séniors et les personnes âgées
Prendre soin de soi, même lorsque l'on a du mal à se déplacer.
Un moment qui permet aussi de couper la solitude.
Une parenthèse de douceur et de bien-être.
Les actifs débordés
Pour enfin pendre soin de soi malgré un emploi du temps chargé
car le corps et le mental sont éprouvés.
Pour lâcher prise
La réflexologie s'adresse également à tous : bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes de plus de 3 mois, femmes désirant une grossesse, adultes.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Les contre-indications :
les pieds avec un traumatisme en cours ou récent (entorse, fracture), phlébite, femmes enceintes dans les 3 premiers mois de grossesse, troubles cardio-vasculaires récents.
Il est parfois conseillé de demander l'avis de son médecin avant de prendre RDV (ex.: si vous souffrez d'une maladie chronique ou en cas de doute ou de suspicion sur une pathologie).
Les bienfaits de la réflexologie
Un peu d'histoire :
La réflexologie est une technique naturelle de pressions manuelles, pratiquée depuis 2 300 ans avant J.C., d'abord par la civilisation d’Égypte puis la Chine, l’Inde et l’Europe depuis le Moyen-Âge mais vraiment depuis le XXème siècle.
La représentation de soins de réflexologie, la plus ancienne retrouvée, est dans un tombeau égyptien, celui d'Ankhmahor où d'après l'Institut de papyrus au Caire, les hiéroglyphes signifient « Ne me fais pas de mal", à quoi le praticien répond :
"Je ferai en sorte que tu me remercies ».
La réflexologie :
Cette technique manuelle et naturelle permet de soulager des maux et traite la personne dans sa globalité
(physique, émotionnel et psychique).
Elle agit également en prévention pour une santé durable et est conseillée à chaque changement de saison.
Le mot réflexe au sens latin du terme, « reflexus », signifie réfléchi.
Chaque partie de notre corps est représentée dans nos pieds (réflexologie plantaire).
Notre corps se reflète également dans nos mains(réflexologie palmaire).
Un toucher adaptée à chaque personne, sur des zones spécifiques et précises des pieds ou des mains, appelées
« zones réflexes », permet de stimuler à distance, des organes, des glandes, des parties du corps et ainsi permet au corps de s’autoréguler.
La réflexologie fait partie des médecines complémentaires, qualifiées par l’OMS dans leur rapport 2014-2023 « comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies » et encourage la coopération et le partage entre professionnels de santé classiques et praticiens en médecine traditionnelle (MT) ou médecine complémentaire (MC).
Les bienfaits de la réflexologie :
- elle favorise la détente et une relaxation profonde.
- elle soulage vos douleurs et améliore votre quotidien.
- elle réduit le stress qui est à l'origine de nombreux dérèglements de l'organisme et atténue donc les tensions et l'anxiété.
- elle améliore la qualité de votre sommeil et réduit votre état de fatigue.
- elle agit sur la circulation sanguine et lymphatique.
- elle permet de retrouver de la vitalité et de l'énergie.
- elle soulage vos douleurs musculaires et articulaires.
- elle apaise votre état émotionnel.
- elle permet de mieux gérer vos émotions.
- elle favorise l'élimination des toxines.
Vivre mieux en profitant de vos proches
Reprendre plus facilement les activités qui vous plaisent
Retrouver
votre énergie
Dormir plus sereinement
Qui suis-je?
Après avoir travaillé 19 ans dans les assurances au service des sinistrés, usée par le monde de l'entreprise et la pression professionnelle, j’ai souhaité entreprendre une reconversion et me recentrer sur des valeurs qui me sont chères: continuer à aider avec qualité les personnes, en prenant le temps et leur apporter un mieux-être et un accompagnement personnalisé.
J’ai toujours adoré le contact humain et les médecines douces; je me suis ainsi formée à la réflexologie plantaire et palmaire pour prendre soin des autres et parce que je suis convaincue que le bien-être contribue à l’épanouissement physique et psychique de chacun.
Après une formation certifiante RNCP (titre professionnel reconnue par l’Etat) à l’école de réflexologie traditionnelle et évolutive, Centre de formation du sud est à TOURETTES (VAR),
c’est avec grand plaisir que je vous accompagne vers une détente profonde et un équilibre global de votre organisme.
A l’écoute et sans jugement, j'ai hâte de vous rencontrer.
Le déroulement de la séance
Chaque séance est unique et entièrement personnalisée. Chaque pied raconte son histoire personnelle.
La première séance de réflexologie plantaire dure environ 1h15.
Les séances suivantes durent environ 1h00 (dont 5 mns d'entretien préalablement à la séance).
Les séances de réflexologie palmaire durent environ 45 mns (dont 5 mns d'entretien préalablement à la séance).
La séance commence par un bilan réflexologique pour mieux vous connaître et savoir quelles sont vos attentes, votre état de santé.
Cet échange me permettra d’établir ma séance, adaptée à vos besoins.
Ensuite, je vous explique ce qu’est la réflexologie et vous indique ma façon de travailler.
Puis, je vous installe confortablement dans un relax.
La séance commence par des mouvements de relaxation et continue par des pressions, des reptations et lissage sur les différentes zones à stimuler et elle termine par des mouvements de relaxation.
En fin de séance, nous échangeons sur vos ressentis et les miens.
En fonction de vos besoins, il peut être nécessaire de programmer plusieurs séances pour une amélioration et des résultats durables.
Après chaque séance, il est important de bien s'hydrater en buvant de l'eau. Vous aidez ainsi votre corps à éliminer les toxines.
Pour profiter au maximum de la séance, je vous conseille de vous habiller avec des vêtements qui ne vous serrent pas le (bas) des jambes !
Soulager votre corps et retrouver un mieux-être et équilibre grâce à la
Réflexologie plantaire et palmaire.
Ils ont pris le temps d'une séance...
Séances à domicile
Pour vous accompagner, je me déplace à Grasse et dans les villes situées à 20kms autour :
Grasse - St Vallier de Thiey - St Cézaire - Le Tignet - Cabris - Spéracédès - Peymeinade - Auribeau - Châteauneuf de Grasse - Tanneron - Mougins - Antibes...
Au-delà de 20 kms, un supplément d'1€ par km vous sera demandé.
- Paiement par chèque ou espèces -
Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique.
Les techniques de réflexologie sont destinées à du bien-être et de la prévention.
Sa pratique n’est pas d’ordre médical.
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Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, je vous propose un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond